Здоровье

Синяки без причины: о чём говорят?

Если на теле вдруг стали появляться синие пятна, следует обратиться за консультацией к врачу. Паниковать не стоит, но и терять время тоже нельзя. Разберемся, почему появляются и чем чреваты неожиданные синяки: — Повышенная проницаемость сосудистой стенки. Такое становится возможным при нехватке в организме витаминов С, К и Р, тогда происходит нарушение синтеза коллагена, отвечающего за […]

Здоровье Статьи

Восьмичасовой сон важен в молодом возрасте

Ученые доказали: восьмичасовой сон особенно полезен в том возрасте, когда не все могут себе его позволить. Покажите эту статью всем знакомым студентам: ученые доказали, что именно для молодых восьмичасовой сон является буквально жизненной необходимостью – соблюдение этого правила дает эффект даже двадцать восемь лет спустя. Все дело в том, что те люди, которые уделяют сну […]

Здоровье

Кровь из носа: правила оказания первой помощи

Внезапное кровотечение из носа часто пугает как самого человека, так и тех, кто оказался рядом. При этом крайне важно не растеряться и грамотно оказать первую помощь. Первое. Не поддавайтесь панике, постарайтесь успокоиться, потому что, когда мы волнуемся, сердце у нас бьётся быстрее и потеря крови увеличивается. Второе. Сядьте и слегка наклоните голову вперёд. Третье. Постарайтесь […]

Здоровье

10 способов справиться с дневной сонливостью

Практически у каждого из нас бывают такие дни, когда нестерпимо тянет в сон, возникает желание вздремнуть даже на работе. Попробуйте применить на практике следующие советы, помогающие улучшить качество ночного сна, и, как следствие, избежать сонливости и раздражительности в дневное время суток: 1. Высыпайтесь. Большинству взрослых требуется спать 7-9 часов в сутки, а подросткам более 9 […]

Здоровье Статьи

Первые признаки рака простаты, которые нельзя игнорировать.

Рак предстательной железы остается самым распространенным мужским заболеванием: каждый седьмой мужчина находится в группе риска. При обнаружении новообразования на ранней стадии 95% пациентов имеют шанс на полное восстановление. Основные тревожные признаки, указывающие на проблемы с простатой: 1. Трудности с мочеиспусканием: начало мочеиспускания, задержка, частое мочеиспускание в ночное время, неприятные ощущения во время мочеиспускания, слабая струя, […]

Вопрос-ответ Для студентов Здоровье

В чем состоит отличие нефрОтического синдрома от нефрИтического?

НефрОтический синдром: 1. периферические или генерализованные отеки вплоть до асцита и анасарки 2. массивная протеинурия (выше 50 мг*кг/сут или выше 3,5 г/сутки) 3. гипопротеинемия 4. гипоальбуминемия (менее 20 г/л) 5. гиперлипидемия (холестерин выше 6,5 ммоль/л). По Тарееву. повышение артериального давления до высоких цифр, стойкое. нефрИтический синдром: 1. по данным учебника терапии — отеков нет; по […]

Здоровье Инфо Инфографика Статьи

Прорезывание зубов

Зубки начинают резаться, когда ребенку около 6 месяцев. Из-за этого десны становятся красными и чувствительными, многие дети в момент прорезывания очередного зуба становятся раздражительными и нервными. Общие сведения Когда ваш ребенок начинает пытаться жевать все, что попадается ему на пути, и пускает слюни можете не сомневаться, что начался сложный период прорезывания зубов. Зубки начинают резаться, […]

Инфо Инфографика

Конъюнктивит

Конъюнктивит — это воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы). Конъюнктивит может развиваться вследствие инфекции, аллергической реакции или раздражения глаз химическими веществами.

Медиа Факты

Сколько всего мышц в человеческом организме?

Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста. На мышцы приходится в среднем до 40 % массы тела.

Здоровье Инфо

Первая помощь при растяжениях

1. Первым и наиболее распространенным симптомом можно назвать болезненность и неожиданно появившуюся боль. Поищите синяки, изменение цвета кожного покрова или отек в той области, которая болит. Растяжение может сопровождаться как мышечными спазмами, так и чувством «одеревенелости». Некоторые люди при растяжениях жалуются на слабость мышц и их тугоподвижность. 2. Если вы почувствовали боль, особенно резкую, то […]