царапины
Здоровье О здоровье

ЧЕМ ОБРАБАТЫВАТЬ ЦАРАПИНЫ И ССАДИНЫ НА КОЖЕ?

Какими средствами обрабатывать царапины и ссадины на коже? Работающие советы для детей и взрослых. Что делать, если получили царапину или ссадину Кожа защищает нас от проникновения микробов, грибов и вирусов. Нарушение её целостности открывает доступ инфекциям внутрь нашего тела. Даже безобидные бактерии, которые постоянно присутствуют на поверхности кожного покрова и не вызывают проблем, при попадании внутрь […]

кровотечение
Здоровье О здоровье

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: КАК ОСТАНОВИТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ, ИСПОЛЬЗУЯ АВТОМОБИЛЬНУЮ АПТЕЧКУ

По статистике, как минимум в половине случаев пострадавшие в результате ДТП погибают из-за кровопотери. Нередко она сочетается с болевым шоком. Например, при повреждении бедренной артерии кровотечение настолько сильное, что может привести к гибели человека за несколько минут. Остановить его без специальной подготовки нелегко. Что может сделать каждый из нас, ожидая «скорую», имея в руках лишь обыкновенную автомобильную […]

Здоровье Интервью

ВРАЧАМ ТОЖЕ НУЖНА ПОМОЩЬ: КТО ЗАЩИТИТ ВРАЧА ОТ ХАМСТВА ПАЦИЕНТОВ?

На сегодняшний день участились конфликтные ситуации между пациентами и врачами. Родственники больного, либо сами пациенты недовольные, по их мнению, результатами лечения идут на крайние меры нападая на врача. Такие случаи наблюдаются не только на территории нашей страны, но и во всем мире. К примеру, недавно в сети интернет распространилась новость о том, что пациент одной […]

потеют ноги
Здоровье О здоровье

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СИЛЬНО ПОТЕЮТ НОГИ?

Почему потеют ноги? Эти простые советы помогут уменьшить потливость и избавиться от запаха. Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват. По данным Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой […]

еда
Здоровье О здоровье

КАКАЯ ЕДА ПОМОЖЕТ ОХЛАДИТЬСЯ В ЖАРУ?

Летом многие теряют аппетит, и это нормально. На пищеварение тратится довольно много энергии, и побочный эффект этого процесса — повышение температуры тела. В жару организм пытается защитить вас от перегрева, поэтому аппетит снижается — вы меньше едите, и значит, нужно будет переваривать меньше пищи. Но полноценно питаться нужно даже тогда, когда не очень хочется — ведь организму важно регулярно получать необходимые питательные вещества и микроэлементы. Что съесть в жару, […]

мозоли
Здоровье О здоровье

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ СУХИЕ МОЗОЛИ И ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ?

Если у вас появляются мокрые мозоли, ваша кожа страдает. Но если мозоли сухие, значит, ваша кожа научилась защищаться. Простые способы вернуть коже мягкость и аккуратный внешний вид. Откуда берутся сухие мозоли Иногда их называют натоптышами. Смешное слово, однако за ним скрывается серьёзная функция. Натоптыш — это фактически щит, который отращивает кожа, уставшая от бесконечного трения и […]

очки
Здоровье О здоровье

КАК СОЛНЦЕ ВРЕДИТ ГЛАЗАМ: ВЫБИРАЕМ СОЛНЕЧНЫЕ ОЧКИ

Вы не привыкли думать о солнцезащитных очках как о чем-то, серьезно влияющем на здоровье? Напрасно. Почему надо беречь глаза от солнца и внимательно относиться к выбору солнечных очков? Как проверить свой любимый аксессуар и к каким офтальмологические заболеваниям могут привести некачественные очки? Об этом «Здоровью Mail.Ru» рассказала врач-офтальмолог Оптики-8  Елена Сенькова. Почему вообще надо защищать глаза от солнца? «Механизмы защиты глаз от УФ-излучения предусмотрены и природой. Это сужение зрачка […]

жару
Здоровье О здоровье

КАК ПЕРЕЖИТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ?

По прогнозу гидрометцентра сильная жара сохранится почти до конца июля. Опасность для человека заключается в тепловом перегревании, то есть угрозе повышения температуры тела выше 37,1°С или теплонарушении — приближении температуры тела к 38,8°С. Критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. В МЧС рассказали, как пережить […]

Здоровье О здоровье

СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА: 7 ПРИЧИН И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Сухость глаз (синдром сухого глаза) грозит тем, кто много времени проводит перед экраном компьютера или смартфона, — то есть практически всем нам. Современные офтальмологи выяснили, кто чаще всего страдает от синдрома сухого глаза. Это те, кто очень много времени проводит перед экранами гаджетов. Возможно, многие даже не подозревают о своем диагнозе. Мы подскажем симптомы: ощущение песка […]

выгорание
Здоровье Статьи

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ У ВРАЧЕЙ ВЕДЕТ К ОШИБКАМ В РАБОТЕ

Профессиональное выгорание – связанный с работой синдром. Для него характерны эмоциональное истощение, цинизм и ощущение собственной неэффективности. Особенно выгоранию подвержены люди, которые часто взаимодействуют с другими людьми. При этом они переживают стрессовые ситуации – то есть в том числе и врачи. Специалисты Школы медицины Стэнфордского университета заявили, что более половины терапевтов ощущают выгорание. Около 45% врачей сообщают […]