Здоровье О здоровье

МЕДИКИ РАССКАЗАЛИ, КАК ПРОВЕРИТЬ НАЛИЧИЕ ИММУНИТЕТА К КОРИ

Корь — это острое вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Вероятность заболеть при встрече с носителем вируса составляет 95-100%, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Единственным эффективным средством от кори являются прививки. Корь — опасное заболевание, которое может привести к смерти человека. Первую вакцинацию против кори проводят детям в возрасте 12-15 месяцев, вторую прививку делают в возрасте 6 лет. Введение второй дозы […]

Здоровье О здоровье

ПЯТЬ ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА

Профессор пищевой микробиологии в Университете Рединга Гленн Гибсон дал пять советов для поддержания здоровья кишечника. По его словам, от работы кишечника зависит 70 процентов иммунной системы человека, в том числе ее реакция на вредные микроорганизмы, стрессы, избыточный вес и другие неблагоприятные ситуации. Чтобы кишечник оставался здоровым, необходимо выполнять пять простых правил. Во-первых, включить в рацион […]

Здоровье О здоровье

КАК ВЛИЯЕТ МЯСО НА ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА?

Приносит ли мясо такую пользу, как мы думаем Мясо — это один из продуктов, которые мы употребляем в своем рационе каждый день. Особенно мужчины зависимы от мясных блюд. Мясо дает нам энергию, жизненную силу Без мяса мы не представляем свою жизнь. Практически каждое блюдо имеет в своем составе мясо. Так чем же опасно мясо для нашего организма? […]

Здоровье О здоровье

ЗАВТРАКАТЬ ИЛИ НЕТ? РАЗНЫЕ МНЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ С ОБОСНОВАНИЕМ

Много лет диетологи убеждали нас, что завтрак едва ли не самая важная еда за весь день, но теперь некоторые из них предлагают не завтракать вообще. Одно из недавних исследований показало, что завтрак не помогает похудеть, а другое — что не уменьшает тягу к еде. Вот мнения двух диетологов — какое из них тебе ближе? Почему лучше не завтракать? Криста Варади, доцент нутрициологии, Университет Иллинойса, Чикаго, США Пропуск завтрака и различные виды голодания помогают уменьшить вес и улучшить здоровье. Например, хороший вариант, когда […]

Здоровье О здоровье

12 СПОСОБОВ СНИЖЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОНКОЛОГИЧЕСКОГО РИСКА

ПОСЛЕДНЕЕ ИЗДАНИЕ ЕВРОПЕЙСКОГО КОДЕКСА ПРОТИВ РАКА По материалам официального сайта Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ЕРБ ВОЗ) Международное агентство ВОЗ по изучению рака (МАИР) опубликовало новое издание Кодекса мер, соблюдая которые отдельные граждане смогут содействовать профилактике рака. При параллельной реализации соответствующей политики и мер правительствами стран, Кодекс может способствовать снижению заболеваемости раком. В Кодексе перечислены […]

Здоровье О здоровье

КАК ПОБЕДИТЬ СОНЛИВОСТЬ?

Различные нарушения сна могут привести и к реальным проблемам со здоровьем. У человека с расстройствами сна появляется склонность к избыточному весу, возрастает риск развития депрессии, повышается вероятность возникновения сахарного диабета, гипертонии, импотенции. Как выспаться и перестать клевать носом, рассказывает президент Российского общества сомнологов, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. Юлия Борта: Роман Вячеславович, как […]

Здоровье О здоровье

ПРАВДА И МИФЫ О ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫХ ТАБЛЕТКАХ

Можно ли забеременеть, принимая противозачаточные таблетки? Если в точности следовать инструкции, не пропускать прием таблеток и не принимать их совместно с препаратами, снижающими их действие, например с антибиотиками или противосудорожными, то вероятность забеременеть в течение года применения ОК ниже 1%. Впрочем, даже если ты пропустишь таблетку после нескольких месяцев постоянного приема, ничего страшного не случится. Если вдруг в один из месяцев у тебя не пришло кровотечение отмены, стоит сделать тест на беременность, который разрешит твои […]

Здоровье О здоровье

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НЕСОВМЕСТИМЫ С АЛКОГОЛЕМ?

В инструкции к одним лекарствам производитель предупреждает, что они несовместимы с алкоголем, а к другим — нет. Но это не значит, что существуют препараты, во время приёма которых можно пить спиртные напитки. «Все лекарственные средства нежелательно принимать с алкоголем, — говорит провизор Ирина Булыгина. — О несовместимости лекарства с приёмом алкоголя пишут в том случае, если […]

Здоровье О здоровье

Простые способы улучшить память

Вы наверняка замечали, что некоторые люди без особого труда запоминают даже очень незначительные детали и на лету схватывают что-то новое? Для начала давайте постараемся разобраться, что представляет собой память и каким образом она работает. Память является хранилищем представлений человека о его предыдущем опыте, снабженное уникальным механизмом запоминания данного опыта, сохранения образов, информации и их воспроизведения в последующем. Память может […]

Здоровье О здоровье

ПОЧЕМУ СЕДЕЮТ ВОЛОСЫ?

В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, женщины – в 40-45. Но это средние показатели. На практике же нередко седые волосы можно увидеть у совсем молодых девушек в 30, 25 и даже в 18 лет. Кроме того, лишенный пигмента волос становится пористым, в нем появляется много воздушных пузырьков. Независимо, 20 тебе лет или за […]